忽然發現今天是八月第一次在力量學校上課
身體果然很容易縮回舒適圈🥴
太就沒來又忘記那個悶熱感🥵🥵🥵
跑的動作回頭看沒有那麼硬啊
但是當下覺得快累死😵
我大概體悟到比賽那一天很多選手的不適應感了😭😭😭
抓舉調整後
自己蹦出新的問題😵
還好今天大蕃薯有幫我修正🙇🏻♀️
希望慢慢的能夠把問題改善掉 🙏
抓舉回歸該有的水準🏋️♀️
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在這麼悶熱的健(停)身(車)房(場)裡💥
我完全穿不住長褲🥵
我最喜歡穿 ItsYou Studio短褲,
讓我訓練時感到比較涼爽、舒適🥴🥴🥴
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新竹力量學校
詹晉維
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